走る

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ぼくの持ち主は
5~6年前まで
走るのが趣味でした。
なんとなく
やめてしまったのですが
最近、また走り始めました。
ブランクが長いので
あまり走れませんが
なかなか気持ちいいです。
特に、肩こりに効きます。
週に2〜3回は走りたいものですが、残業や天気の関係で、なかなか難しいです。
でも週に1回は走っておくと体調がよいです。
筋肉も徐々についてきたので、なんだかこの先が楽しみです。

走る」への3件のフィードバック

  1. ファーマーカズ

    走るとやせますかね。最近、太り気味になってきました。特にこの夏は3、4キロ太ってしまいました。この夏は暑すぎてバテてしまったという人が多い中で

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  2. こまち

    TJ~こんにちは♪
     
    持ち主さん、かっこいい!!
    私も走りたい!って思うけど歳には勝てない。。。 ( ̄- ̄;)
     
    部活が始まる前に一人モクモクと走ったあの頃に戻りたい!

    返信
  3. TJ

    かずさん
    走るとやせてきますよ。
    筋肉つきますからね!
    [E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock][E:clock]
    こまちゃん
    持ち主ったら、今日は筋肉痛です。
    特に腰が・・・

    返信

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