集中して寝る

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個展の準備が始まって
日々、寝る時間が少なくなって来た
ぼくの持ち主。
このままだと
身体を壊しそう。
そう思った持ち主は
いいことを思いついたのです。
そうだ!
集中して寝たらいいんじゃないの?
持ち主の考えはこんな感じです。
よく目が覚めてしまうのは、眠りが浅いから。
深く良質な眠りを享受するためには
集中して寝るしかない。
持ち主は、満足そうにうんうんとうなづきながら布団に入り
集中集中と言っていましたが
どうやったら、集中して眠ることができるんでしょう?
ぜひ、知りたいです。

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